Ici le lecteur relève le défi de réduire ses déchets de toutes sortes ! Un état des lieux est fait dans chaque pièce de la maison ; comment le lecteur peut-il agir sur ses vêtements, ses jouets, ses jeux, en classe ou à l’école ? Ce carnet de bord, qui l’accompagne jour après jour et qu'il peut annoter, lui offre des jeux, des quiz, des paroles d’enfants, des activités écologiques… et le coaching ininterrompu d’une autrice. Ce carnet peut être utilisé par l’enfant seul, ou devenir une aventure familiale. Il s’utilise indépendamment du grand format 30 jours sans déchets (ou plus…), ou en complément.